середа, 1 квітня 2020 р.

Індивідуальний план роботи під час карантину



Номер п/п
Класи
Дата
Зміст навчального матеріалу
Домашнє завдання
1.
5,10 кл.
01.04.2020
Загальна характеристика гри волейбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, основні правила гри).  Різновиди ходьби та бігу Комплекс ЗРВ  з волейбольними м’ячами. Способи пересування гравців ігровим майдан­чиком. 4х100 кистьових передач м'яча двома руками зверху біля стіни. Прийом м'яча обома руками знизу від стіни. Вправи на розтягування
Стрибки у висоту 3х20, 5 клас.
Стрибки у висоту 3х30,10 клас.
2.
5,10 кл.
02.04.2020
Санітарно-гігієнічні вимоги до спортивного інвентарю. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ  з волейбольними м’ячами. Способи пересування гравців ігровим майдан­чиком. Передача м'яча обома руками зверху у парах. Прийом м'яча обома руками знизу від стіни. «Малюкбол»
Стрибки у висоту 3х20, 5 клас.
Стрибки у висоту 3х30,10 клас.
3.
5,10 кл.
03.04.2020
Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ  з волейбольними м’ячами. Способи пересування гравців ігровим майдан­чиком. Передача двома руками зверху біля стіни з відстані не менше 1м. Прийом м'яча двома знизу з накидання партнера. Рухлива гра.
Стрибки у висоту 3х20, 5 клас.
Стрибки у висоту 3х30,10 клас.





Немає коментарів:

Дописати коментар