Індивідуальний план роботи під час карантину.

Індивідуальний план роботи під час карантину.

№ п/п	Клас	Дата	Зміст навчального матеріалу	Домашнє завдання
13.	5-А кл. 5-Б кл.	29.04.2020	Різно¬види ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Поєднання різних способів пересування. Верхня пряма подача. Передача м'яча обома руками зверху у парах. Вправи на розтягування	Комплекс вправ для розвитку стрибучості.
14.	5-А кл. 5-Б кл.	30.04.2020	Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Вправи для розвитку швидкості, сприт¬ності. Передача м'яча обома руками зверху у парах. Прийом м'яча обома руками знизу від стіни. Нижня пряма подача. Вправи на формування постави	Комплекс вправ для розвитку стрибучості.
15.	5-А кл. 5-Б кл.	06.05.2020	Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок, черевного преса, спини. Нижня пряма подача. Передача м'яча обома руками зверху у парах. Прийом м'яча обома руками знизу від стіни. Вправи для запобі¬гання плоскостопості	Комплекс вправ для розвитку стрибучості.
16.	5-А кл. 5-Б кл.	07.05.2020	Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Передача м'яча обома руками зверху від стіни. Прийом м'яча обома руками знизу у парах. Прийом м'яча обома руками знизу у парах. Нижня пряма подача. Навчальна гра за спрощеними правилами. Вправи на розтягування	Комплекс вправ для розвитку стрибучості.
17.	5-А кл. 5-Б кл.	08.05.2020	Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вправи для розвитку швидкості, спритності. Передача м'яча обома руками зверху у колоні. Нижня пряма подача. Прийом м'яча обо¬ма руками знизу у колонах. Рухлива гра на увагу	Комплекс вправ для розвитку сили ніг 3х30-хл. 3х20-дів.
18.	5-А кл. 5-Б кл.	13.05.2020	Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Прийом м'яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової) подачі від стіни. Передача м'яча обома руками зверху у колоні. Прийом м'яча обома руками знизу у колонах19.10.9.Вправи для розвитку гнучкості ве10.рхнього плечово¬го пояса	Комплекс вправ для розвитку сили ніг 3х30-хл. 3х20-дів.
19.	5-А кл. 5-Б кл.	14.05.2020	Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Передача м'яча обома рука¬ми зверху у колоні. Прийом м'яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової) пода¬чі від стіни. Навчальна гра за спрощеними правилами. Біг у чергуванні з ходьбою	Комплекс вправ для розвитку сили ніг 3х30-хл. 3х20-дів.
20.	5-А кл. 5-Б кл.	15.05.2020	Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і ниж¬ніх кінцівок, черевного преса, спини. Прийом м'яча обома руками знизу після перемі¬щення. Передача м'яча обома руками зверху у колоні. Прийом м'яча знизу після вико¬нання нижньої прямої (бокової) подачі від стіни. Вправи для запобігання плоскостопості	Комплекс вправ для розвитку сили ніг 3х30-хл. 3х20-дів.